I geloni rappresentano nei mesi invernali un grande rischio per chiunque sottovaluti le temperature gelide e l'abbigliamento adeguato. Scopra quali sono i sintomi dei geloni, come trattarli e come evitarli in primo luogo.
Cosa sono i geloni e come identificarli
Dei geloni avrà certamente già sentito parlare. Il gelone si forma quando si esponde una parte del corpo a temperature molto basse in combinazione con l'umidità. Le zone più frequentemente colpite sono naso, orecchie, guance, dita dei piedi, delle mani e mento. Si formano per congelamento della pelle e del tessuto sottocutaneo.
Possono capitarLe durante un'escursione, durante una passeggiata o mentre sta sciando. Basta trovarsi in un ambiente freddo e non proteggersi a sufficienza. Il primo sintomo è la colorazione della pelle nella zona colpita, che diventa bianca, poi rossa, con bruciore, vesciche e gonfiore.
Come procedere se Lei o qualcun altro ha i geloni
Se nota i geloni in tempo, può trattarli da solo/a. Se invece la situazione è più grave, richieda assistenza medica. Se i sintomi sono solo lievi, il primo soccorso è il seguente:
- controlli se la persona colpita è in ipotermia- l'ipotermia è accompagnata da tremori, confusione, discorso poco concentrato, sonnolenza e quanto più grave è l'ipotermia, tanto più il tremore diminuisce, la persona colpita può addirittura provare erroneamente una sensazione di calore ed essere più confusa. L'ipotermia è uno dei principali sintomi per cui è necessaria assistenza medica
- eviti ulteriori danni alla pelle- se la pelle è congelata, non cerchi di scongelarla immediatamente. Ciò potrebbe causare un nuovo congelamento. Invece, avvolga la zona con qualcosa di asciutto, ad esempio dei vestiti. Le mani possono essere appoggiate su pelle calda. Non frizioni la pelle colpita con la neve e non cerchi di “far camminare” i piedi congelati
- lasci l'ambiente freddo- si allontani il prima possibile dal luogo freddo. Si liberi degli abiti freddi e avvolga la persona con i geloni in una coperta o in un telo
- riscaldi lentamente e con attenzione le zone colpite- non cerchi di riscaldare la pelle congelata il più velocemente possibile. Proceda gradualmente e con cautela. L'ideale è immergere la zona colpita in acqua calda a una temperatura di circa 40°C. Durante il riscaldamento la persona può sentire bruciore e formicolio. Se i sintomi persistono o peggiorano, chiami immediatamente i soccorsi
- bere liquidi caldi- un tè caldo può aiutare a riscaldare l'organismo. Un'alternativa adeguata è anche il caffè o la zuppa. Eviti l'alcol, perché nonostante la sensazione di calore, in realtà raffredda il corpo
Perché i geloni rappresentano un problema
Se sottovaluta i geloni e non li tratta, o non si affida a professionisti, l'attendono conseguenze indesiderate a lungo termine. Le zone colpite cominceranno lentamente a cambiare colore da bianco a rosso fino al blu. Nel corso di uno o due giorni cominceranno a formarsi vesciche piene di liquido e dopo dieci giorni può manifestarsi un annerimento. Ciò indica la morte del tessuto e danni irreversibili. Perciò non sottovaluti la situazione e si protegga sicuramente con metodi adeguati.
Modi per proteggersi dai geloni
Il modo migliore per combattere il congelamento è evitarlo e non lasciare che il freddo Le crei fastidi. Come fare, dunque?
- non stia al freddo troppo a lungo- le lunghe escursioni sono sicuramente interessanti e piene di avventura, ma nascondono anche molti rischi. Cerchi di non esagerare e di pianificare la permanenza all'aperto per un tempo ragionevole
- si vesta bene e a strati- indumenti larghi e più strati garantiscono che Lei mantenga il calore e allo stesso tempo che freddo e umidità non penetrino sotto i vestiti. Le basi sono i calzini (anche più di un paio va bene), i guanti, biancheria termica e una giacca invernale
- si nutra bene e mantenga un adeguato regime idrico- non dovrebbe uscire di casa senza aver mangiato adeguatamente, o senza portare con sé del cibo nutriente e abbastanza acqua. Questo L'aiuterà a rimanere al caldo
- si muova- non stia a lungo immobile e non si sieda per troppo tempo. Rimanga sempre in movimento, almeno un po'. Potrà riposarsi dopo l'escursione con un tè caldo o vin brulé al caldo
- utilizzi cerotti riscaldanti- se teme che il calore da Lei prodotto non sia sufficiente, può aiutarsi con i cerotti riscaldanti. Questi cerotti possono produrre fino a 65 °C e sono adatti per guanti e scarpe, dove proteggono le parti più vulnerabili del corpo dal congelamento.
- non beva alcolici- è già stato menzionato come parte del primo soccorso, ma non fa male ripeterlo anche qui. L'alcol non cura il congelamento e non funziona nemmeno come prevenzione.
