Prva pomoč je pomembna spretnost. Uporabili jo boste tako v vsakdanjem življenju kot med izleti v gozd. Z izvedbo nekaj preprostih tehnik je mogoče rešiti življenje in pomagati poškodovanemu vzdržati do prihoda zdravniške pomoči. Ko se znajdete v stiski, morate pravočasno in učinkovito ukrepati. Da bi v kriznih situacijah ohranili mirnost in samozavest, smo za Vas pripravili nekaj nasvetov, kako nuditi prvo pomoč v gozdu.
Pokličite pomoč
Kot čisto prvi korak je potrebno poklicati zdravniško pomoč - 112. Tudi če boste na mestu, kjer ne boste imeli signala, klic v sili navadno ni problem. Preden pokličete, ugotovite svojo lokacijo. Ta je za rešilca ključnega pomena. Ne pozabite pa, da če ste v gozdu, bo rešilec morda moral priti do Vašega mesta z druge dostopne točke in lahko traja dlje kot v mestu.
Kaj storiti, če je oseba nezavestna?
Če je oseba nezavestna, preverite, ali diha in ali se odziva na rahlo stresanje rame. Nagnite glavo tako, da brada kaže navzgor. To storite tako, da postavite konice prstov pod čeljust, nato nežno dvignite in rahlo pritisnite na čelo osebe. S tem zagotovite, da jezik ne blokira dihalnih poti.
Pozorno poslušajte pri ustih, ali Vaš spremljevalec diha, ali pa opazujte, ali se mu dviguje prsni koš. Če ne diha, pokličite rešilca in začnite z rednim pritiskanjem na prsni koš - simulirajte gibe pri dihanju.
Kako izvesti masažo srca?
Masaža srca lahko reši življenje in je pogosto pomembnejša od umetnega dihanja. Poskušajte ne paničariti, bodite mirni. Položite roke na sredino prsnega koša in pritisnite z iztegnjenimi rokami pravokotno 3 - 5 cm globoko v telo, s hitrostjo 100 - 120 kompresij prsnega koša na minuto. Nadaljujte do prihoda pomoči ali dokler bo potrebno.
Kako izvesti umetno dihanje?
Dajanje dihanja usta na usta nekomu drugemu je lahko zahtevno, še posebej če nimate dovolj prakse. Nagnite glavo nazaj kot prej, da zagotovite, da ima pacient proste dihalne poti. Ne poskušajte pacienta napihniti kot balon. Cilj umetnega dihanja je ohraniti raven kisika v življenjsko pomembnih organih. 2x vdihnite in 30x pritisnite na prsni koš tako kot pri masaži srca.
Kaj storiti, če ima pacient krvavečo rano?
Posedite žrtev in dvignite krvavečo okončino. Izvajajte neposreden pritisk na rano s tem, kar imate na voljo. Manjše rane povežite s pripravljenim obvezilom iz lekarniške omarice, večje pokrijte s sterilno gazo. Če gaze nimate na voljo, uporabite čisto brisačo ali na primer majico.
Šok
Šok zaradi krvavitve je življenjsko nevarno stanje, zato ga je treba hitro prepoznati in zdraviti. Šok je opredeljen kot nezmožnost telesa vezati kisik po telesu in lahko povzroči celo kap.
Med glavne znake šoka spada bleda, potna koža. Verjetno se bo pacient počutil slabotnega, lahko ima hiter utrip in šibko dihanje. Pacient lahko prav tako izgubi zavest in nazadnje pade v komo.
Kako zdraviti šok?
Že v osnovni šoli smo se učili o 3 T - toplota, tolažba in tekočine. Pacienta ohranite na toplem, izolirajte ga od tal in ga položite na suho mesto. Pokrijte ga s plastjo oblačil. Dvignite mu noge in jih namestite na višje mesto, na primer na nahrbtnik. Če ima poškodovanec poškodovano nogo, dvignite samo zdravo. Če je pacient žejen, mu počasi dajte piti.
Vedno imejte s seboj osnovno lekarniško torbico.
Na izlete si vedno vzemite vsaj osnovno mini lekarniško torbico. Lekarniška torbica vam bo olajšala nudenje prve pomoči in pomagala oskrbeti majhne poškodbe, ki so v gozdu pogoste.
Uživajte v naravi, vendar ravnajte razumno in v gozd pojdite pripravljeni. Kar koli se vam zgodi v gozdu, ne panicirajte in vedno ohranite mirno glavo.
